تعتبر فصل الشتاء بيئة قاسية على الشعر، حيث يمكن أن يؤدي الهواء البارد والجاف واستخدام أجهزة التدفئة إلى جفاف الشعر وفقدانه للرطوبة. إليك بعض النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء:

1. ترطيب الشعر:
   • استخدم بلسمًا مرطبًا وغنيًا بالزيوت لترطيب الشعر بعمق. يمكنك أيضًا استخدام ماسكات ترطيب أسبوعية.
2. غسل الشعر بلطف:
   • تجنب استخدام مياه ساخنة لغسل الشعر، فهي تسهم في تجفيفه. استخدم ماء فاتر أو بارد.
   • اختر شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك وتجنب الصيغ التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
3. تجنب التجفيف الحار:
   • تجنب استخدام مجفف الشعر بحرارة عالية. اترك الشعر يجف تلقائياً قدر الإمكان أو استخدم الهواء البارد على المجفف.
4. حماية الشعر من البرد:
   • ارتدي قبعة أو وشاح لحماية شعرك من الرياح الباردة والهواء الجاف خارج المنزل.
5. تقليل استخدام أدوات التصفيف الحارة:
   • قلل من استخدام مكواة الشعر والمجفف الساخن. إذا كنت بحاجة لاستخدامها، استخدم مستحضرات حماية الحرارة.
6. تقليل التصفيف الزائد:
   • تجنب التصفيف المفرط والشد الزائد للشعر، واستخدم مشط ذي أسنان واسعة لتجنب التلف.
7. تغذية الجسم وشرب الماء:
   • حافظ على تناول غذاء متوازن وغني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر.
   • اشرب كميات كافية من الماء للمساهمة في ترطيب الجسم والشعر.
8. استخدام الزيوت الطبيعية:
   • استخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر وتقويته.

بتبني هذه العادات الصحية، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك وتجنب التأثيرات الضارة للطقس البارد خلال فصل الشتاء.